Co gryzie twoje paznokcie?

Dłonie i paznokcie to wizytówka każdej kobiety i każda z nas chciałaby aby wyglądały jak najlepiej.
Niestety często mimo naszych starań i wysiłków, stosowania odżywek, kremów i innych wynalazków stan paznokci daje dużo do życzenia.
Warto w tedy pomyśleć o innych rozwiązaniach bo  wygląd paznokci, często obrazuje nasz stan zdrowia i  rożne problemy z nim związane. I tak np.





Jeśli paznokcie są zgrubiałe i w dodatku odchodzą od ciała, może to świadczyć o grzybicy lub łuszczycy.





 




 Wklęsłe płytki lub z wyraźnymi bruzdami to często oznaka anemii, czyli niedoboru żelaza lub problemów z wątrobą.



Gdy paznokcie stają się łamliwe, prawdopodobnie brakuje w naszej diecie witaminy A,E oraz wapnia.



 Wypukłe o brązowo-zielonkawym odcieniu(który nie daje się wybielić), mogą oznaczać wady serca albo choroby płuc.

 Z kolei białe plamki to nie skutek braku wapnia, jak większość z nas sądzi. To naturalna kolej rzeczy i są niegroźne(raczej nie estetyczne) Jednak jeśli jest ich tak dużo że pokrywają większą część płytki paznokciowej warto zbadać tarczycę.



Oczywiści nie chce nikogo straszyć to tylko sugestie, które warto skonsultować z lekarzem pierwszego kontaktu albo najlepiej dermatologiem. Często zmiany w wyglądzie paznokci spowodowane są też, długotrwałym stosowaniem : lakierów , detergentów lub np. zmywaczy na które nasze paznokcie mają tak jakby uczulenie ;).
 Przy dużych problemach z paznokciami warto zaprzestać stosować kupnych kosmetyków, odżywek itp. Aby dać odpocząć paznokciom i na około miesiąc pozwolić im odetchnąć na nowo. W tym czasie możemy wspierać się suplementami i odpowiednią dietą. Nie może w niej zabraknąć przede wszystkim wapnia,krzemu,magnezu,cynku,lecytyny oraz witamin A,B i E. Dobrym zabiegiem jest codzienny masaż paznokci irchą lub specjalnym pilniczkiem do masażu.

Mam nadzieję że wam troszkę pomogłam.W najbliższym czasie wrzucę kilka naturalnych sposobów na wzmocnienie paznokci. 

Przyglądacie się dobrze swoim paznokciom????

12 komentarzy:

  1. Ciekawe informacje, myślę, że teraz baczniej będę przyglądać się swoim paznokciom :P

    OdpowiedzUsuń
  2. dobrze ze niczego z tych objawów nie mam...

    OdpowiedzUsuń
  3. Moim brakuje witaminy A i E

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja chyba też mam problemy z brakiem witamin:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Na szczęście nie mam żadnych objawów :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Na szczęście moje są zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  7. no cóż- wszystko się zgadza- niedobór żelaza, witaminy A. Wszystko jasne:) Przynajmniej się nie martwię, że jest coś o czym nie wiem:)

    OdpowiedzUsuń
  8. No właśnie, u pań diagnoza nie jest taka jednoznaczna, kiedy ciągle pokrywają paznokcie lakierem. Ale wiele ciekawostek było mi nieznanych. takie poważne schorzenia widoczne w paznokciu, niebywałe... :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciało samo daje znać jak coś jest nie tak, wystarczy się dokładnie w siebie wsłuchiwać i bacznie sobie przyglądać.

      Usuń

Miło mi, że poświęcasz swój cenny czas na napisanie tych kilku słów.
Dziękuję.

Obsługiwane przez usługę Blogger.